「人の話を聞くのが得意です」
「誰かの力になれたら嬉しい」
そんな中高年の方におすすめなのが、
ChatGPTを活用した“お悩み相談系”副業です。
そして、特別なスキルがなくても、
人生経験や共感力を活かして「相談相手になる」ことが、
今、立派な副業の形になりつつあります。
この記事では、中高年でも無理なく始められる
お悩み相談系副業の始め方と、実践的なアイデアを紹介します。
これまでの相談ビジネスは、
- カウンセラー資格を持つ人
- 恋愛や育児の専門家
- 占い師やコーチ
といった“プロ”が中心でした。
しかし、今は：
共感して話を聞けるだけでも「価値」になる時代
ChatGPTを組み合わせることで、
- 自分だけでは答えられない質問にも対応できる
- 文章力に自信がなくてもやりとりできる
- 相談の深堀や分析も手伝ってもらえる
といったメリットがあります。
- 人生経験がある（仕事・家庭・人間関係）
- 話を聞く力や共感力が高い
- 相談者に安心感を与えられる
- ChatGPTという“もう一人の頭脳”がある
「ただ話を聞いてほしい」「否定せず受け止めてほしい」
そんなニーズが増えている今、中高年の役割は大きいです。
①：恋愛・人間関係の壁打ち相談
- 恋愛に悩む若い人に対し「第三者の視点」からアドバイス
- ChatGPTに客観的な補足を依頼
自分の意見＋AIの分析で信頼性アップ！
②：仕事・キャリアのもやもや相談
- 転職活動中の人や新社会人の不安に寄り添う
- 「自分が経験した視点」×ChatGPTの提案力で対応
職歴のある中高年ならではの“リアルな視点”が活きます。
③：育児・介護・家庭の共感系
- 「話すだけでもラクになる」系の傾聴サービス
- ChatGPTで状況整理、要点まとめもできる
内容によっては「同じ経験あります」で共感されやすい
④：noteやXと連携した相談記事・コラム
- 「こんな相談がありました（匿名）」→note記事に展開
- ChatGPTと一緒に“回答コンテンツ”を作る
無料相談→記事化→収益導線の流れを作れる！
⑤：フォーム・チャットでの有料相談受付
- Googleフォームや公式LINE、SNSのDMで受付
- ChatGPTに「回答の下書き」をお願いする
負担が減るうえに、丁寧な対応が可能です
1. 回答のアイデア出し
「この相談に対して、5つの提案を出して」
2. 言いづらいことの表現調整
「やさしく、かつ誠実に伝える言い回しにして」
3. 状況整理のサポート
「この相談の内容を3行で要約して」
4. 壁打ち役として自分が迷った時に
「私の考えに対する反論を出して」
ChatGPTは、相談者にも、回答者にも寄り添う“第三の視点”です。
- 得意なジャンルを決める（恋愛／仕事／育児 など）
- 相談受付フォームや受付方法を整える（Googleフォームなど）
- プロフィールを丁寧に整備（中高年ならではの安心感を）
- ChatGPTでよくある相談例を作ってみる
- SNSやnoteで発信を開始
| よくある不安 | ChatGPT活用法 |
|---|---|
| 自分に専門性がない | 「初心者でも安心できる相談対応例を作って」と依頼 |
| 相談の幅が広すぎて対応できるか不安 | 「相談ジャンル別にテンプレ回答を作って」と依頼 |
| クレームや批判が怖い | 「否定されにくい丁寧な言い回しを提案して」と依頼 |
| 対応が疲れそう | 「疲れた日に使える相談対応文のテンプレを出して」と頼む |
AI時代においても、
- 聞いてもらえること
- 共感してもらえること
- 応援してもらえること
には、価値があります。
そして、ChatGPTは、
- 回答の質を上げるサポート
- 回答の手間を減らす効率化
- 自分の“もう一人の頭脳”として伴走
この3つを通して、あなたの相談副業を支えてくれます。
まずはこう聞いてみてください：
「ChatGPTを使って相談副業を始めたい。どう進めたらいい？」
その一歩から、新しい副業の扉が開きます。
